Beschreibung
Dieser Leitfaden des erfolgreichen Kampfkünstlers und erfahrenen Trainers Christoph Delp bietet praktische Strategien zur Selbstverteidigung für alle. Christoph Delp zeigt, wie man physische Konflikte vermeidet, indem man Konflikte verbal regelt oder vermeidet. Im Falle einer physischen Verteidigung lehrt der Autor einfache Techniken, auf die auch unter Stress zugegriffen werden kann, für die man in einer Kampfkunst nicht den schwarzen Gürtel haben muss. Damit …
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