Beschreibung
1993 fand in Denver (USA) die erste Ultimate Fighting Championship statt, bei der Kämpfer verschiedener Kampfkünste gegeneinander antraten. Seitdem sind gemischte Kampfkünste weltweit sehr beliebt . Immer mehr Kampfsportstudios bieten MMA auch im deutschsprachigen Raum an. Das Buch enthält das komplette MMA-Programm und enthält alle wichtigen Techniken. Es basiert auf vier Säulen, die das gesamte Spektrum von MMASport beschreiben.
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